[cc_facebook_like]

Om Betsy Brown Braun

Betsy Brown Brau är en välkänd beteendespecialist, populär föräldrapedagog, och mor till vuxna trillingar, hon är en flitig talare vid utbildnings-och näringsliv konferenser, har varit en gäst expert på Idag , The Early Show, Good Morning America, Dr Phil, Entertainment ikväll, Rachel Ray, och NPR och blivit citerad i USA Today, New York Times, Family Circle, föräldrar, föräldraskap, kvinnodagen, Real Simple, och god hushållning bland otaliga andra publikationer och webbplatser. Som grundare av Parenting Pathways, erbjuder Betsy privat konsultation och seminarier om föräldraskap. Hon och hennes man bor i Pacific Palisades, Kalifornien.

Betsy skriver;

Nyligen såg jag en TED Talk-film om mindfulness och tacksamhet. Jag har sett många av dessa samtal, men den här – Louie Schwartzberg – blew me away. De råd som ges är inget nytt. Att vara medveten är något som jag inte bara övar i mitt liv, men som jag också predikar i mitt arbete: medvetet föräldraskap.

Under årens lopp har jag träffat hundratals föräldrar. Vissa är hjälplösa, vissa bara fastnat, vissa är missriktade, vissa är uber-säker. De mest effektiva föräldrarna delar en egenskap: dem är medvetna. Mindful föräldraskap börjar med att hålla ögonen vidöppna. Det är som blommans tillväxt som avslöjades av time-lapse fotografering … dina barn blomstrar inför dina ögon varje dag, men bara om man är uppmärksam. Medvetna föräldrar tänka på vad de gör och säger, de skjuter inte från höften. Det betyder inte att dina handlingar med nödvändighet kommer att ge ett önskat beteende från ditt barn. (Vi talar om människor, trots allt) Det betyder att du kommer att komma dit eftersom du observerar, utvärderar, du är aktiv i ditt föräldraskap. Medvetna föräldrar tänker på och tar ansvar för sina handlingar med sina barn, och de korrigerar sin kurs efter barnets bästa.

I sitt tal ger Schwartzberg oss en smakbit av hans Revealed Happiness Project. Det är hisnande. I pjäsen, bönfaller den äldre herren oss att öppna våra ögon för varje dag ”… Det är inte bara en annan dag, det är en gåva, en gåva som ges till dig nu. ” Och likadant är det med dina barn. Varje dag du har med var och en av dem är en gåva. Ni har bara ett liv tillsammans med varandra, så låt det inte komma undan. Var uppmärksam.

Artikel; http://www.huffingtonpost.com/betsy-brown-braun/mindful-parenting-my-unre_b_1176868.html