Struktur i vardagen för barn med diagnos

Rutiner schema struktur listor

Tomma kalenderblad:
http://www.blankettbanken.se/a

lmanackor.html

Trollhares scheman (rutiner, vecko- och månadsschema, kvartalsschema):
http://trollhare.wordpress.com/2010/01/24/recept-for-battre-ordning-slarva-lagom/

Tid och struktur från LTDalarna (bl.a. checklistor, vecko- och månadsplanering)
http://ltdalarna.se/templates/Base____6899.aspx

Pdf- och worddokument att ladda ner (organisera och hålla ordning, veckoscheman, hur man städar)
http://www.hi.se/sv-se/Hjalpmedelstorget/Kognition/-/Kognition/Tips-och-ideer/Tid-och-planering/
http://www.hi.se/sv-se/Hjalpmedelstorget/Kognition/-/Kognition/Tips-och-ideer/Hemliv/

Ett städschema
http://www.lotten.se/uploaded_images/stadschema-738228.png

Här finns en del att hämta:
http://www.hushallstrasket.nu/flashfilmer/bokhylla.html

En lista över hur ofta man kan behöva göra saker. Man får ta den som en skiss och göra om så den passar ens egen familj:
Dagligen:
Bädda
Plocka upp kläder och barnens leksaker
Diska, torka av arbetsbänkar, diskbänk och spis.
Ta ut soporna.
Rengör kattlådan och husdjurens matskålar etc.
Torka av handfatet i badrummet och spraya duschdörrarna.
Skura ur toalettstolen.
Tvätta en tvättmaskin och ta hand om gårdagens tvätt; vik, stryk, plocka in i skåp.

Varje vecka:
Städa kök och badrum.
Damma möblerna.
Dammsug.
Våttorka hårda golv.
Byt sängkläder
Sopa utanför ytterdörren och trappor.
Handla mat.
Tvätta och stryka det som inte hanns med i veckan.

Varannan vecka:
Sopa garaget.
Skaka mattor och dörrmattor.
Dammsug möbler (även under kuddar).

Varje månad:
Rengör kylskåpet invändigt.
Torka av fönster på insidan, putsa speglar.
Tvätta ur soptunnan i köket (oftare sommartid eller vid behov) och torka ur skåpet under diskbänken.
Rengör spisen noggrant.
Torka av fönsterbräden, persienner etc.
Rengör element, kökslampor.

Köket:
Varje dag:
Torka av arbetsbänkar, köksfläkt.
Sopa golvet.
Skrubba diskbänken.

Varje vecka:
Moppa golvet.
Rengör alla små apparater utanpå.
Torka av kylskåpsdörren.
Polera diskbänken.

Varje månad:
Torka av köksdörrarna.
Gör rent i ugnen och kylskåpet.

Mer sällan:
Rengör frysen.
Rengör inuti köksskåpen.
Tvätta fönstren på utsidan.

Familjepärmen
http://munderbar.wordpress.com/2010/02/16/familjeparmen/

***http://www.famber.se/flyttahemifran/index.htm

You may also like...

Fatal error: Uncaught Exception: 12: REST API is deprecated for versions v2.1 and higher (12) thrown in /storage/content/92/114592/myperfectbaby.se/public_html/wp-content/plugins/seo-facebook-comments/facebook/base_facebook.php on line 1273